Se desconoce Detalles Sobre qué son las pausas activas
Estas pausas no solo son una carencia física, sino que igualmente tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar Militar como tu rendimiento.Sin bloqueo, los resultados de realizar ejercicios de movilidad articular en las pausas activas no retrasarseán en